Вернуться к статье

КАЧЕСТВО СНА СРЕДИ СТУДЕНТОВ, ИСПОЛЬЗУЮЩИХ СМАРТФОНЫ ПЕРЕД СНОМ

Таблица 2 - Связь переменных телефона с показателями сна PSQI

Переменные

Количество студентов (n)

Глобальный показатель PSQI ≥5 (n)

Глобальный показатель PSQI <5 (n)

Количество испытуемых

45

22

23

Во время сна мобильный телефон находится в режиме

бесшумный

18

9

9

вибрация

24

11

13

полета

3

1

2

Осведомленность о влиянии синего света, излучаемого мобильным телефоном, на сон

да

20

9

11

нет

25

10

15

Поза, принятая при использовании мобильного устройства

сидя

10

3

7

лежа

35

18

17

Осведомленность о переводе мобильного устройства в режим ночной смены

да

19

8

11

нет

26

14

12